拳法

■種類
「型専門クラス」「エクササイズクラス」のどちらかを選択できます

■対象区分
一般部

■内容紹介
「型専門クラス」
通常コースの組手だけをなくしたもので、昇級・昇段（同上）を目指すコースです
-道衣・柔軟・筋トレ・基本・移動・型・護身術・ミット・武器等-

「エクササイズクラス」
道衣不要、靴着用ＯＫで、組手、昇級・昇段無しのお手軽に汗を流したい方向けのコースです
-柔軟・筋トレ・基本・ミット・エアロビックス・ヒーリング等-

■補足
*コース・クラス変更可（月毎）
*エクササイズクラスは指定教室のみ

■対象区分
幼年部/少年部/青年部/一般部

■必須内容
道衣の着用/基礎練習/昇級・昇段検定/組手/型/護身術/
合宿（昇段検定時）/ミット

■希望者のみ
昇段検定（弐段以上）/大会/寒行/発表会/他

■補足
*当会の組手は安全性を考慮しサポーターを着用した
　寸止め（顔に当てない）のポイント形式です
*半年毎に昇級検定有（小学生以上）
*年1回準初段検定、初段検定有（小学5年生以上）
*苦手項目が分かる成績表付き

■昇級・昇段の流れ
7級（白帯）□→6級（黄帯）■→5級（赤帯）■→4級（緑帯）■
3級（茶帯）■→2級（紫帯）■→1級（紺帯）■→準初段（黒帯）■
初段■（刺繍入黒帯）